膝盖积水最佳治疗方法是什么？

膝盖积水（关节积液）的最佳治疗需根据病因和严重程度决定。轻度炎症或损伤引起的积水，可通过休息、冷敷、抬高患肢及非甾体抗炎药缓解；慢性关节炎或感染性积水需针对性治疗。

一、创伤性积水

急性损伤（如扭伤）后48小时内冷敷减轻渗出，抬高患肢促进回流；超过48小时可热敷促进吸收。药物以非甾体抗炎药为主，需注意胃黏膜保护。

二、炎症性积水

骨关节炎患者需控制体重、避免负重，可使用关节腔注射透明质酸钠改善润滑。类风湿关节炎需抗风湿治疗，特殊人群（如孕妇）应咨询医生后用药。

三、感染性积水

化脓性关节炎需抗生素治疗，必要时穿刺引流。糖尿病患者感染风险高，需严格控制血糖。

四、特殊人群建议

老年人应加强肌肉力量训练，避免跌倒；儿童需排除外伤或感染，优先保守治疗；孕妇需避免药物，采用物理治疗缓解症状。

五、预防措施

日常避免久坐久站，运动前充分热身。肥胖者减重可降低关节压力，定期体检监测关节健康。