手腕转动或按压就会疼怎么回事

手腕转动或按压疼痛可能由腕关节劳损、腱鞘炎、关节炎或外伤等引起，需结合具体诱因和症状判断。

1.腕关节劳损：长期重复手腕动作（如打字、家务）易致肌腱韧带疲劳，按压或转动时疼痛，休息后缓解，常见于办公族、手工从业者。

2.腱鞘炎：腕部肌腱与腱鞘反复摩擦引发炎症，按压特定点疼痛明显，活动时可能有弹响，女性及产后人群因激素变化更易发生。

3.骨关节炎：中老年人多见，关节软骨退变伴随骨质增生，转动手腕时疼痛伴僵硬感，晨僵时间常超过30分钟。

4.外伤或骨折：近期有摔倒、撞击史，疼痛剧烈伴肿胀、活动受限，需及时就医排查骨折或韧带损伤。

建议减少手腕负重活动，急性期冷敷缓解疼痛，慢性期热敷促进血液循环。若疼痛持续超过1周或加重，应尽早到骨科或康复科就诊，通过X线、超声等检查明确病因，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。儿童及孕妇需在医生指导下用药，避免自行处理延误病情。