突然眩晕呕吐大汗淋漓该怎么缓解

突然眩晕呕吐大汗淋漓时，应立即坐下或躺下保持安静，避免跌倒，开窗通风，若症状持续不缓解或加重，需尽快就医明确病因。

1.低血糖性眩晕呕吐：常见于未按时进食人群，尤其糖尿病患者或节食者。应立即摄入15-20g碳水化合物（如糖果、果汁），监测血糖，症状缓解后及时进食。

2.耳石症引发的眩晕：体位性眩晕明显，头部位置变动时诱发。可尝试Epley复位法（专业操作需在医生指导下进行），复位后避免剧烈活动。

3.心血管急症：如急性心梗、心律失常，伴随胸痛、心悸。立即拨打急救电话，保持情绪稳定，若有硝酸甘油可舌下含服（需遵医嘱）。

4.梅尼埃病发作：伴随耳鸣、听力下降。保持安静，避免强光刺激，可冷敷颈部，症状缓解后及时就诊排查内耳病变。

特殊人群提示：老年人应警惕脑血管意外，发作时避免自行起身；孕妇需立即侧卧，防止跌倒，及时联系产科医生；儿童需排除外伤、感染等因素，优先就医明确病因。