孕妇空腹血糖5.53严不严重

孕妇空腹血糖5.53mmol/L高于正常范围（3.9~6.1mmol/L），但未达到妊娠期糖尿病诊断标准（≥5.1mmol/L），需重视并及时干预。

明确诊断阈值：孕期空腹血糖正常范围为3.9~5.1mmol/L，5.1~6.9mmol/L为妊娠期糖尿病诊断区间，5.53mmol/L处于临界偏高状态。

生活方式干预：控制精制碳水摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），每日适度运动（如散步30分钟），避免久坐。

监测与复查：建议1~2周内复查空腹血糖，同时监测餐后2小时血糖（≥8.5mmol/L需警惕），并记录血糖变化趋势。

特殊人群提示：高龄孕妇、有糖尿病家族史或体重超标的孕妇需更严格控制，定期产检时主动告知医生血糖情况，必要时进行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT）确诊。

安全干预原则：优先通过饮食和运动调节，避免盲目用药；若血糖持续升高，需在医生指导下使用胰岛素等安全药物。