右膝关节内侧疼痛的治疗

右膝关节内侧疼痛治疗需结合病因与病程，急性期以休息制动和抗炎镇痛为主，慢性期侧重康复锻炼与生活方式调整。

1.急性疼痛（1周内）

优先休息与冰敷（每次15-20分钟，每日3-4次），避免负重活动。疼痛严重时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，需注意胃肠道刺激风险。

2.慢性疼痛（持续2周以上）

需排查内侧半月板损伤、骨关节炎或鹅足腱炎。建议进行MRI明确诊断，康复期重点加强股四头肌与臀肌力量训练，如直腿抬高、靠墙静蹲。肥胖人群应减重以减轻关节负荷。

3.特殊人群注意事项

老年人需警惕骨质疏松合并骨折风险，用药前咨询医生；孕妇避免口服药物，可采用物理治疗（如超声波）；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染影响愈合。

4.康复期管理

术后患者应在专业指导下进行渐进式康复，避免深蹲、爬楼梯等动作；日常选择低冲击运动（如游泳、骑自行车），佩戴护膝保护关节。