如何判断血糖高不高

如何判断血糖高不高需结合空腹、餐后2小时血糖值及糖化血红蛋白（HbA1c）综合判断。空腹血糖正常范围3.9~6.1mmol/L，≥7.0mmol/L为糖尿病；餐后2小时血糖正常＜7.8mmol/L，≥11.1mmol/L为糖尿病。

空腹血糖异常：指空腹血糖6.1~7.0mmol/L，可能为糖尿病前期或糖耐量受损，需进一步做口服葡萄糖耐量试验（OGTT）确诊。

餐后血糖升高：餐后2小时血糖≥7.8mmol/L但＜11.1mmol/L为糖耐量异常，易发展为糖尿病，肥胖、高血压、家族史人群风险更高。

糖化血红蛋白异常：HbA1c≥6.5%提示长期血糖控制不佳，反映过去2~3个月平均血糖水平，不受单次饮食影响，适用于慢性病患者监测。

特殊人群提示：孕妇需在孕24~28周筛查妊娠糖尿病，空腹≥5.1mmol/L即可诊断；老年人因代谢变化，血糖标准可适当放宽，但需结合并发症综合评估。