胸椎错位怎么办

胸椎错位需根据错位类型和症状严重程度处理。急性期（48小时内）以制动休息为主，避免加重损伤；慢性期（超过48小时）可通过专业复位、物理治疗改善。

一、急性错位（突发疼痛伴活动受限）

需立即停止活动并就医，通过影像学检查确定错位类型，医生可能采用手法复位结合镇痛药物缓解急性期症状。

二、慢性错位（长期姿势不良导致）

可在专业康复师指导下进行胸椎矫正训练，如麦肯基疗法胸椎伸展练习，配合低频电疗促进局部血液循环。

三、特殊人群注意事项

老年人或骨质疏松患者应避免剧烈复位，优先选择保守治疗；孕妇需在产科医生与康复师联合评估后进行轻柔干预。

四、预防与康复建议

日常保持15°-30°胸椎自然曲度，避免久坐，每30分钟进行靠墙站立拉伸；康复期每2周复查X线或MRI评估复位效果。

五、药物使用规范

仅在剧烈疼痛时短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬，需严格遵循医嘱，儿童、肝肾功能不全者禁用。