右胳膊一抬就疼的原因

右胳膊一抬就疼，可能与肩袖损伤、肩周炎、颈椎病或过度劳损有关，需结合疼痛位置、伴随症状及诱因判断。

肩袖损伤：常见于40~60岁人群，尤其长期重复性抬臂动作者，如游泳、打网球爱好者。疼痛多在肩外侧，抬臂至60°~120°时加重，可能伴随无力感。

肩周炎：多见于50岁左右人群（俗称"冻结肩"），疼痛逐渐加重，夜间更明显，肩膀活动范围逐渐缩小，梳头、穿衣等动作受限。

颈椎病：颈椎间盘突出压迫神经根时，疼痛可放射至右臂，抬臂时因牵拉神经加重疼痛，常伴随颈肩部僵硬、上肢麻木感。

过度劳损：近期频繁提重物、搬抬动作或突然运动后出现，疼痛局限于肌肉附着点，休息后缓解，按压局部肌肉有酸痛感。

若疼痛持续超过一周，或伴随手臂无力、麻木、夜间痛醒，建议尽早至骨科或运动医学科就诊，通过超声、MRI等检查明确诊断，优先采用休息、理疗、康复锻炼等非药物干预，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状。