胫骨平台骨折休息多久

胫骨平台骨折休息时间因骨折类型、治疗方式及个体差异而异，一般需8~16周，严重粉碎性骨折或合并韧带损伤者可能延长至3个月以上。

保守治疗（无移位或轻度移位骨折）：需石膏固定4~6周，期间避免负重，随后逐步进行康复训练，总休息周期约8~12周。

手术治疗（移位明显或粉碎性骨折）：术后需支具保护2~4周，根据骨折愈合情况（通过影像学评估）决定负重时间，完全恢复通常需12~16周。

合并韧带/半月板损伤：需额外处理软组织损伤，休息周期延长至16~20周，康复训练需更系统，避免二次损伤。

特殊人群注意事项：老年人因骨密度低，愈合较慢，建议适当延长休息至12周以上；儿童生长能力强，愈合快，通常8~10周可基本恢复；糖尿病患者需严格控糖，以防感染延缓愈合。

康复关键：休息期间需定期复查，避免过早负重导致内固定松动；康复训练应在医生指导下进行，逐步增加活动量，防止肌肉萎缩和关节僵硬。