肩周神经痛的治疗方法

肩周神经痛治疗以非药物干预为优先，结合药物缓解症状，需根据病因（如肩袖损伤、颈椎病或神经压迫）选择方案。

1.保守治疗：适用于急性发作或轻度症状。物理治疗如超声波、电疗可促进局部血液循环；拉伸训练增强肩周肌群柔韧性；非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解疼痛。

2.注射治疗：针对局部神经压迫。超声引导下注射糖皮质激素+局麻药可快速减轻炎症水肿，需注意避免反复注射导致组织损伤。

3.手术干预：适用于保守治疗无效的慢性病例。关节镜下肩袖修复术或神经减压术可直接解决病因，但术后需长期康复训练。

4.特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性禁用非甾体抗炎药，优先选择物理治疗；老年患者需评估骨密度，避免长期激素注射；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险。

5.生活方式调整：避免久坐或长期固定姿势，工作间隙进行肩部放松；睡眠时选择合适枕头，维持颈椎自然曲度；肥胖者需减重以减轻肩部负荷。