内分泌失调引起月经不来怎么办

内分泌失调引起月经不来需结合具体病因干预，一般可通过生活方式调整、药物治疗或手术治疗改善，建议先明确病因（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等），再针对性处理。

生活方式调整：规律作息、均衡饮食（增加优质蛋白与膳食纤维）、适度运动（每周150分钟中等强度运动）可改善内分泌状态，减少应激因素（如压力管理、情绪调节）。

药物治疗：若为激素紊乱，需在医生指导下使用调节激素药物（如激素类避孕药、甲状腺素替代治疗等）；若为疾病导致（如多囊卵巢综合征），可使用促排卵药物或胰岛素增敏剂。

特殊人群提示：青春期女性需关注营养与生长发育，避免过度节食；围绝经期女性若月经紊乱伴潮热、失眠等症状，应优先排查激素水平；哺乳期女性月经不来可能正常，但若持续闭经需就医。

就医指征：月经不来超过3个月、伴随严重体重变化、异常出血或腹痛，需及时就诊，通过性激素六项、甲状腺功能、妇科超声等检查明确病因。