40岁的女人还可以正常怀孕吗

40岁的女人仍有可能正常怀孕，但自然受孕难度随年龄增长而增加，建议孕前评估生育能力。

年龄相关生育能力变化：女性35岁后卵巢储备功能逐渐下降，40岁时卵子数量减少且质量降低，自然受孕率显著下降，约为年轻女性的1/5。

健康状态影响：若身体健康、月经规律且无慢性疾病（如糖尿病、甲状腺疾病），怀孕概率相对较高。肥胖或体重过轻可能进一步降低受孕几率，需提前调整生活方式。

孕前检查与干预：建议进行卵巢功能评估（如AMH检测、基础FSH水平）及子宫检查（如超声排查肌瘤或内膜问题），必要时在医生指导下进行辅助生殖技术（如试管婴儿）。

孕期风险提示：40岁以上孕妇妊娠期高血压、糖尿病及胎儿染色体异常风险增加，需定期产检监测血压、血糖及胎儿发育，严格遵循孕期保健要求。

心理与生活管理：保持规律作息、均衡饮食及适度运动，避免焦虑情绪。伴侣戒烟限酒，减少精子质量影响，共同提升受孕成功率。