小孩子得了颈椎病该怎么办

小孩子颈椎病多由不良姿势、外伤或先天因素引发，需优先通过非药物干预，严重时需就医。

1.姿势不良型：常见于长期低头使用电子设备、坐姿/睡姿不当的儿童。需纠正姿势，每30分钟活动颈肩，使用符合身高的桌椅，避免趴睡。

2.外伤型：运动或意外撞击后出现颈部疼痛、活动受限。需立即制动，冷敷（急性期），24小时后热敷，若伴随头晕/肢体麻木，需及时就医排查颈椎损伤。

3.先天发育型：部分儿童因颈椎结构异常（如寰枢椎畸形）发病。需通过影像学检查确诊，保守治疗无效时考虑手术，需长期随访。

4.感染/炎症型：上呼吸道感染后出现颈部僵硬、发热。需抗感染治疗，避免剧烈活动，监测症状变化，必要时排查风湿免疫性疾病。

温馨提示：低龄儿童（＜6岁）用药需严格遵医嘱，优先选择物理治疗（如牵引、按摩需专业指导）。若出现持续疼痛超过1周、夜间痛醒或神经系统症状，应尽快到儿童骨科或康复科就诊。