颈椎病引起的头晕头疼怎么办

颈椎病引起的头晕头疼需结合病因分级处理，急性发作期（数天内）优先制动休息，配合物理治疗；慢性期（超过3个月）需强化康复训练，必要时药物辅助。

一、交感神经型颈椎病

此类因颈椎退变刺激交感神经，表现为头晕伴心悸、耳鸣。需避免长时间低头，每30分钟起身活动颈椎，可尝试颈椎牵引（需专业评估）。

二、椎动脉型颈椎病

颈椎不稳压迫椎动脉致脑供血不足，头晕多在转头时加重。建议佩戴颈托限制颈部活动，日常避免突然转头，可适度进行颈部肌肉等长收缩训练。

三、混合型颈椎病

合并神经根受压与交感症状，需综合处理。优先非药物干预，如颈椎保健操、热敷缓解肌肉紧张，药物仅在疼痛明显时短期使用。

四、特殊人群注意事项

孕妇及老年患者需谨慎，避免自行牵引；儿童颈椎病罕见，多因姿势不良，重点纠正坐姿，避免长时间伏案。

五、就医指征

若头晕持续加重、伴随肢体麻木或言语障碍，需及时就诊，排查脑血管疾病。