在家测血糖，多长时间测一次

在家测血糖的频率需根据个体情况调整：糖尿病患者若使用胰岛素或口服降糖药，空腹及餐后2小时血糖建议每日监测1-4次；仅饮食控制者每周监测2-4次；老年或低血糖风险高者可适当增加夜间监测。

1.新诊断或血糖不稳定者：建议每日监测空腹及至少2餐后血糖，连续监测3-5天，稳定后调整至每周2-4次。

2.使用胰岛素治疗者：需根据胰岛素类型和血糖控制情况，每日监测3-4次，如基础胰岛素可监测空腹及睡前，预混胰岛素需监测空腹及早晚餐后。

3.2型糖尿病且血糖控制良好者：每周至少监测2-4次空腹或餐后2小时血糖，可结合糖化血红蛋白每3个月检测一次。

4.特殊人群：老年患者、合并严重并发症者或低血糖风险高者，应增加夜间（如凌晨3点）血糖监测，避免夜间低血糖发生。

监测时需注意：每次测量前清洁采血部位，确保试纸有效期内，记录血糖值及饮食、运动等影响因素，便于医生调整治疗方案。