足部骨折怎么办

足部骨折后应立即停止活动并制动，尽快就医通过影像学检查明确骨折类型和移位情况，根据严重程度选择保守治疗或手术治疗，治疗后需遵循康复计划逐步恢复功能。

1.保守治疗适用于无明显移位的裂纹骨折或稳定性骨折，通常采用石膏或支具固定4~6周，期间需抬高患肢促进消肿，避免负重。

2.手术治疗针对移位明显、关节面不平整或开放性骨折，常用内固定或外固定支架，术后需密切观察伤口愈合情况，预防感染。

3.康复期需在医生指导下进行非负重性活动，逐步增加负重训练，同时进行踝泵运动和肌肉力量练习，避免肌肉萎缩和关节僵硬。

4.特殊人群需注意：老年人应加强营养补充钙质和维生素D，预防骨质疏松；糖尿病患者需严格控制血糖，降低伤口感染风险；儿童生长发育期骨折愈合快，但需定期复查避免畸形。

5.恢复期间若出现疼痛加剧、肢体麻木或皮肤颜色异常，应及时复诊，排除感染或血管神经损伤等并发症。