睾酮高怎么办女人

女性睾酮偏高时，需先明确病因（如多囊卵巢综合征、肾上腺疾病等），再通过生活方式调整、药物干预或手术治疗改善。

一、明确病因与检查

需通过性激素六项、妇科超声等检查确定睾酮升高原因，如多囊卵巢综合征患者常伴随月经不调、卵巢多囊样改变。

二、生活方式干预

控制体重至正常范围（BMI18.5~23.9），减少高糖高脂饮食，规律运动（每周≥150分钟中等强度运动），避免熬夜及精神压力过大。

三、药物治疗

若为多囊卵巢综合征，可在医生指导下使用抗雄激素药物（如螺内酯）或短效避孕药调节激素水平；肾上腺疾病导致的睾酮升高需针对性治疗。

四、特殊人群注意事项

青春期女性需警惕性早熟，及时就医排查；备孕女性应在医生指导下调整激素水平后再受孕，避免影响胎儿发育。

五、定期复查与随访

治疗期间每1~3个月复查激素水平，监测月经周期变化，根据结果调整治疗方案，避免自行停药或更改剂量。