脚踝骨一按一个坑是怎么回事

脚踝骨一按一个坑（凹陷性水肿），通常提示体内水分或液体异常积聚，可能与心、肾、肝等器官功能异常或局部循环障碍有关，需结合伴随症状和病史判断。

心源性水肿：多从下肢开始，傍晚加重、晨起减轻，常伴呼吸困难、乏力。老年人或有高血压、心脏病史者风险较高，需警惕心功能不全。

肾源性水肿：晨起眼睑或面部先肿，逐渐蔓延至全身，可能伴尿量减少、泡沫尿。慢性肾病患者需定期监测肾功能，避免过度劳累。

肝源性水肿：常先见腹水，后延至下肢，多有慢性肝病或肝硬化病史，需结合肝功能指标和腹部超声检查。

局部性水肿：如单侧脚踝按压凹陷，可能因静脉血栓、静脉曲张或外伤引起，需注意近期是否有长时间站立、运动损伤或久坐。

特殊人群提示：孕妇因子宫压迫静脉易出现生理性水肿，夜间可抬高下肢；老年人血管弹性差，需避免久坐久站，定期活动促进循环。出现水肿持续不消退、伴疼痛或尿量异常时，应及时就医排查病因。