水中毒突出表现是什么

水中毒突出表现为急性症状时，患者会出现头痛、恶心呕吐、肌肉痉挛、意识模糊；慢性水中毒则可能有乏力、体重异常增加、食欲减退等。

急性水中毒：通常在短时间内大量饮水（如1-2小时内摄入超过3升水）后发作，血液渗透压快速下降，水分进入脑细胞导致颅内压升高，引发剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，严重时出现抽搐、昏迷甚至危及生命。

慢性水中毒：多因长期饮水过量且未及时排尿（如肾功能不全者），表现为渐进性体重增加、四肢水肿、血压轻度升高，伴随肌肉无力、精神萎靡，老年及心肾功能不全者风险更高。

特殊人群风险：婴幼儿肾脏浓缩功能弱，过量饮水易诱发急性水中毒；孕妇血容量增加，需避免单次大量饮水；肾功能衰竭、充血性心衰患者排水利差，应严格控制饮水量，遵循“少量多次”原则。

预防措施：日常饮水以口渴感为度，运动后补水需补充电解质；高危人群应在医生指导下控制饮水量，出现异常症状立即就医。