颈椎病引起头晕是怎么回事

颈椎病引起头晕主要是颈椎结构异常或压迫影响脑部供血，常见于颈椎退变、肌肉紧张或血管受压时，尤其在颈部活动时症状可能加重。

颈椎退变压迫血管：颈椎骨质增生或椎间盘突出可能压迫椎动脉，导致脑部供血不足，尤其在转头或低头时头晕明显，常见于长期伏案工作者。

颈部肌肉紧张痉挛：长期姿势不良使颈部肌肉紧张，牵拉颈椎周围组织，影响局部血液循环，引发头晕，多见于办公室人群及低头族。

交感神经受刺激：颈椎退变刺激交感神经，导致血管舒缩功能紊乱，出现头晕、头痛、心慌等症状，中老年女性因激素变化可能更敏感。

特殊人群需注意：儿童青少年应避免长时间低头，防止颈椎发育异常；孕妇需注意姿势，减少颈部压力；老年人需警惕颈椎稳定性下降，定期检查。

头晕发作时应立即停止活动，缓慢调整颈部姿势，避免突然转头。日常建议选择高度合适的枕头，保持颈椎自然曲度，加强颈部肌肉锻炼，必要时寻求专业医疗评估。