腰椎间盘引起腿疼怎么治疗

腰椎间盘突出引起的腿疼，通常采用阶梯式治疗，急性期（疼痛剧烈）以休息、药物（如非甾体抗炎药）和物理治疗（如牵引）为主；慢性期（持续3个月以上）需结合康复锻炼（如核心肌群训练）、神经阻滞或手术（如椎间孔镜）。

药物治疗：急性期可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症，需注意胃肠道刺激风险，避免长期使用。

物理治疗：卧床休息1-2周后，可进行腰椎牵引、理疗（如超声波）及按摩，促进局部血液循环，缓解神经压迫。

康复锻炼：慢性期重点训练腰背肌（如小燕飞、五点支撑），增强腰椎稳定性，改善神经功能，建议在康复师指导下进行。

手术治疗：保守治疗无效、神经受压严重（如肌肉无力）时，需评估手术（如椎间孔镜微创手术），术后需配合康复防止复发。

特殊人群：孕妇需优先非药物干预，避免药物副作用；老年人应注意术后恢复缓慢，需加强营养支持；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险。