腰间盘突出神经压迫怎么治疗

腰间盘突出神经压迫治疗需结合压迫程度与症状持续时间，轻度压迫可通过保守治疗缓解，重度或持续压迫需手术干预。

保守治疗适用于症状较轻、病程较短（数周内）的患者，以非药物干预为主，包括卧床休息（短期，避免长期卧床导致肌肉萎缩）、物理治疗（如牵引、理疗）、药物（短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，避免长期依赖）、康复锻炼（核心肌群训练增强腰椎稳定性）。

手术治疗适用于保守治疗无效、症状严重（如持续下肢无力、大小便功能障碍）或病程较长（3个月以上）的患者，常见术式包括椎间盘髓核摘除术、椎间孔镜手术等，需由专业医生评估后决定。

特殊人群需额外注意：老年人应谨慎使用非甾体抗炎药，避免胃肠道刺激；孕妇需优先保守治疗，必要时在医生指导下用药；儿童罕见腰椎间盘突出，若发病需排查先天发育异常。

预防复发建议：避免久坐久站，保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，控制体重，避免突然弯腰负重。