脚踝突然疼痛是为什么

脚踝突然疼痛的原因多样，常见于运动损伤、痛风发作、韧带扭伤或骨关节炎等，需结合具体诱因和症状判断。

一、运动损伤：突然剧烈运动或不当姿势可能导致脚踝周围肌肉拉伤、韧带撕裂或肌腱炎，尤其多见于运动员或运动爱好者，疼痛伴随肿胀、活动受限。

二、痛风发作：高尿酸血症患者在饮酒、高嘌呤饮食后，尿酸结晶易沉积在脚踝关节，引发急性炎症，表现为红、肿、热、痛，夜间发作明显。

三、韧带扭伤：日常行走或运动中脚踝扭转（如踩空台阶）易致外侧韧带拉伤，局部压痛明显，可能伴随皮下淤血，活动时疼痛加剧。

四、骨关节炎或关节炎：中老年人因关节退变或慢性炎症，脚踝关节软骨磨损，突然负重或受凉后诱发疼痛，活动时可有摩擦感。

特殊人群注意：儿童青少年多因运动损伤，需避免剧烈运动后立即停止；孕妇因体重增加和关节负担，需注意鞋子支撑性；糖尿病患者需警惕高尿酸或神经病变引发的疼痛，及时就医排查。