耻骨下支骨折多久可以坐

耻骨下支骨折一般需4~6周后可尝试坐姿，具体时间取决于骨折严重程度、治疗方式及个体恢复情况。

1.无移位骨折：若骨折无明显移位，采用保守治疗（如卧床休息、骨盆带固定），通常4周后可在医护指导下短期坐姿，每次不超过15分钟，逐渐增加时长。

2.移位或手术固定：若骨折移位明显或接受手术内固定，需根据影像学复查结果（通常术后6周左右），在医生评估允许后开始坐姿，初期需避免压迫骨折部位，可垫软垫分散压力。

3.老年或骨质疏松患者：此类人群愈合较慢，可能需延长至6~8周，期间需定期复查骨愈合情况，坐姿时建议使用楔形垫支撑，减轻骨盆压力。

4.合并其他损伤：若伴随尿道损伤或神经损伤，需优先处理原发病，坐姿时间需根据整体恢复进度调整，建议在康复师指导下进行。

恢复期间需避免久坐，每坐30分钟应变换姿势，配合下肢肌肉等长收缩训练，促进血液循环，减少深静脉血栓风险。