胳膊疼抬不起来的病因

胳膊疼抬不起来的常见病因包括肩袖损伤、肩周炎、颈椎病、肱二头肌长头肌腱炎等，这些情况常与年龄增长、长期劳损或急性损伤相关。

1.肩袖损伤：多因运动损伤或长期重复性动作导致，常见于40岁以上人群，表现为抬臂时疼痛加重，夜间可能影响睡眠。

2.肩周炎：又称冻结肩，多见于50岁左右人群，女性略多，肩关节活动范围逐渐缩小，疼痛可放射至颈部。

3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经，可引起肩臂疼痛，常伴随颈部僵硬、头晕等症状。

4.肱二头肌长头肌腱炎：长期过度使用肩关节或突然发力可能引发，抬臂时疼痛明显，局部按压有压痛。

特殊人群需注意：老年人应避免剧烈运动，预防肩袖退变；长期伏案工作者需定时活动肩颈，减少劳损风险；孕妇因激素变化可能增加肩周炎风险，产后需及时康复锻炼。若症状持续超过2周，建议尽早到正规医疗机构进行影像学检查，明确诊断后再进行针对性治疗。