右肩膀前面痛什么原因

右肩膀前面痛可能与肩袖损伤、肩周炎、颈椎病、撞击综合征等有关，常见于长期劳损、运动损伤或年龄增长的人群。

肩袖损伤

肩袖由4块肌肉组成，长期重复性动作或突然外力可能导致肌腱撕裂。患者抬臂时疼痛加重，夜间可能因压迫受损肌腱而惊醒。

肩周炎

肩关节周围软组织无菌性炎症，多见于中老年人，常伴关节僵硬。气候变化或过度劳累后症状加重，活动范围逐渐受限。

颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根，疼痛可放射至肩部及上肢。长期伏案工作者、低头族易高发，常伴颈肩部僵硬、手臂麻木。

撞击综合征

肩峰下空间狭窄，抬臂时肩袖与肩峰反复摩擦引发炎症。运动员、举重者等肩部负荷大人群风险较高，疼痛多在抬臂至60°~120°时出现。

特殊人群提示：中老年人需定期进行肩部功能锻炼，避免久坐久站；儿童应避免过度负重运动；孕妇需注意肩部保暖，减少弯腰动作。若疼痛持续超过2周或伴活动受限，建议及时就医。