顺产后前后壁膨出怎么办

顺产后前后壁膨出应尽早干预，多数可通过非手术方式改善，严重者需手术治疗。

一、轻度膨出（Ⅰ度）：

可通过凯格尔运动（盆底肌训练）增强盆底支撑力，每日3组，每组10-15次收缩练习。同时避免长期便秘、咳嗽等增加腹压的行为，产后42天复查时评估恢复情况。

二、中度膨出（Ⅱ度）：

建议在医生指导下使用盆底康复仪器进行电刺激治疗，每周2-3次，每次20-30分钟。配合生物反馈训练，帮助患者掌握正确盆底肌收缩技巧，改善膨出症状。

三、重度膨出（Ⅲ度）：

需由妇科或盆底专科医生评估，必要时考虑手术修复。术前可使用子宫托暂时缓解症状，提高生活质量。术后需坚持盆底康复训练，预防复发。

四、特殊人群注意事项：

高龄产妇、既往有多次妊娠史或慢性咳嗽的女性，需更积极进行产后盆底康复。肥胖女性应适当减重，减轻盆底负担。产后出现排尿困难、尿失禁时，需及时就医排查神经损伤或感染因素。