右手大拇指麻木怎么办

右手大拇指麻木需根据病因处理：若因长时间压迫（如睡姿不良），活动后15分钟内缓解；若持续超过24小时或伴随无力、疼痛，需排查颈椎病、腕管综合征等。

颈椎病压迫神经：常伴随颈肩部僵硬或手臂放射性疼痛，建议减少低头，用颈椎枕保持中立位，急性期可冷敷缓解神经水肿，避免自行推拿。

腕管综合征：多见于长期用鼠标键盘者，夜间麻木更明显。可使用腕关节护具固定，避免重复性腕部动作，如症状加重需就医评估是否需局部注射治疗。

糖尿病周围神经病变：糖尿病患者需严格控糖，同时补充维生素B族，避免自行调整降糖药。若麻木范围扩大，应及时监测血糖。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易出现腕管综合征，可适当抬高上肢；老年人需排查脑血管病，若伴随言语不清、肢体无力，立即就医。

多数情况通过休息和调整习惯可改善，若麻木持续超过3天或伴随肌肉萎缩、感觉丧失，需尽快到正规医疗机构神经科或骨科就诊。