患有脊柱侧弯要如何治疗

脊柱侧弯治疗需根据弯曲程度和年龄阶段选择方案。轻度侧弯（Cobb角<20°）以观察和康复训练为主；中度（20°~40°）采用支具矫正；重度（>40°）需手术干预。

轻度脊柱侧弯：每4~6个月复查，重点进行姿势矫正训练（如麦肯基疗法）、核心肌群强化（平板支撑、游泳）及呼吸训练（腹式呼吸），避免久坐和单侧负重。

青少年特发性脊柱侧弯（AIS）：10~14岁支具治疗黄金期，夜间佩戴每日16~23小时，需根据侧弯部位定制（如波士顿支具用于胸腰段），配合康复锻炼改善柔韧性。

成人脊柱侧弯：以缓解疼痛和维持功能为主，可采用药物（非甾体抗炎药）、物理治疗（超声波、牵引）及运动康复（瑜伽、太极），手术仅用于严重畸形或神经压迫者。

特殊人群注意：儿童需避免过早使用支具，确保正常生长；孕妇侧弯者应加强腰背肌保护，避免弯腰提重物；老年患者需预防骨质疏松性骨折，定期监测骨密度。