胳膊酸胀痛是什么引起的

胳膊酸胀痛通常由肌肉劳损、神经压迫或关节炎症引起，常见于长期重复动作、姿势不良或关节病变人群。

1.肌肉劳损：长时间提重物、运动过度或保持同一姿势（如伏案工作），导致肌肉乳酸堆积或纤维轻微损伤，表现为酸痛、僵硬，休息后可缓解。

2.神经压迫：颈椎病、肩周炎或腕管综合征等，压迫神经根或周围神经，疼痛可放射至手臂，伴随麻木、无力，夜间或特定姿势时加重。

3.关节炎症：关节炎（如骨关节炎、类风湿关节炎）或肌腱炎，关节软骨磨损或炎症刺激滑膜，引起持续性胀痛，活动时疼痛加剧，可能伴肿胀。

4.血管因素：久坐或血管受压导致血液循环不畅，局部缺氧缺血引发酸痛，起身活动后症状减轻，长期可致静脉血栓风险。

特殊人群注意：老年人因关节退变易患关节炎，日常需避免剧烈运动；孕妇因激素变化和体重增加，易出现肌肉劳损；糖尿病患者需警惕神经病变，出现不明原因酸痛应及时就医。