男性腰痛是怎么引起的

男性腰痛常见于肌肉骨骼系统劳损（如久坐、运动不当）、腰椎间盘退变、脊柱关节病变（如强直性脊柱炎），或与泌尿系统疾病（如肾结石）、感染等相关。

肌肉骨骼系统劳损：长期久坐、弯腰负重或突然运动损伤腰背肌，导致肌肉紧张痉挛。青壮年男性因工作久坐或健身不当更易发生，需注意定时活动与拉伸。

腰椎间盘退变：随年龄增长，椎间盘水分减少、弹性下降，20~50岁男性高发。弯腰搬重物、长期弯腰工作可加速退变，可能引发神经压迫症状。

脊柱关节病变：强直性脊柱炎多见于年轻男性，炎症侵蚀骶髂关节与脊柱，晨僵、活动受限为典型表现，需早期筛查。

其他疾病因素：肾结石发作时疼痛可放射至腰部，前列腺炎也可能引起腰骶部不适。若伴随发热、血尿或排尿异常，需警惕感染或结石。

特殊人群提示：老年男性需排查骨质疏松性骨折风险，运动员应加强核心肌群训练预防运动损伤，肥胖者需控制体重以减轻腰椎负荷。