甲亢患者能吃海鲜吗

甲亢患者在甲亢控制稳定期（通常为治疗后甲状腺功能恢复正常），可适量食用海鲜，但需严格控制碘摄入量。甲亢未控制时，应避免高碘海鲜（如海带、紫菜），可选择低碘鱼类（如鳕鱼）。

甲亢未控制期

需严格忌碘，避免海带、紫菜等高碘食物，减少甲状腺激素合成原料摄入，防止症状加重。

甲亢控制稳定期

在甲状腺功能正常后（经药物或手术治疗维持数月），可将海鲜作为均衡饮食一部分，每周建议1-2次低碘鱼类（如三文鱼），每次摄入量不超过100克，避免过量增加碘负荷。

特殊人群注意

老年患者需结合肾功能调整蛋白质摄入，甲亢合并糖尿病者应控制海鲜烹饪方式（少油少盐），孕妇需在医生指导下保证营养均衡，避免海鲜过敏风险。

推荐替代方案

日常可选择无碘盐，用新鲜蔬菜、低碘水果替代高碘食物，确保每日碘摄入＜120μg（符合WHO标准），同时定期监测甲状腺功能。