血糖高初期的症状表现

血糖高初期可能无明显症状，部分人会出现多尿、口渴、体重下降、疲劳、视力模糊等轻微表现。

多尿口渴：血糖升高导致肾脏滤过液中糖分增多，引发渗透性利尿，频繁排尿带走体内水分，造成口渴感。尤其夜间排尿次数增加可能更早被注意。

体重下降：胰岛素分泌不足或作用不良时，细胞无法有效利用葡萄糖，转而分解脂肪和蛋白质供能，导致体重无明显原因下降，常伴随乏力。

疲劳与视力模糊：葡萄糖无法有效进入细胞，身体能量供应不足引发持续疲劳；高血糖导致眼内渗透压变化，晶状体吸水变形，出现短暂视力模糊。

特殊人群警惕性：由于老年人感觉敏感度下降，可能症状隐匿；糖尿病孕妇需监测空腹血糖，避免妊娠并发症；有糖尿病家族史者应定期筛查，早发现早干预。

干预建议：初期以生活方式调整为主，减少精制糖摄入，增加膳食纤维，规律运动，控制体重。若症状持续或加重，需及时就医检测血糖，必要时遵医嘱用药。