糖尿病的三多一少指哪些

糖尿病的"三多一少"指多饮、多食、多尿及体重减轻，是糖尿病典型症状。

多饮是因血糖升高导致血浆渗透压上升，刺激口渴中枢引发频繁饮水，尤其夜间饮水过多可能影响睡眠。

多食是胰岛素分泌不足或作用障碍致细胞无法有效摄取葡萄糖，身体感知能量不足，通过增加进食量维持代谢需求，易伴随饥饿感。

多尿与血糖超过肾糖阈（约8.9~10.0mmol/L）有关，多余葡萄糖随尿液排出带走大量水分，导致尿量增多、夜尿频繁，严重时可能影响生活质量。

体重减轻是因葡萄糖利用障碍，身体被迫分解脂肪和蛋白质供能，长期代谢紊乱致体重持续下降，部分患者可能出现乏力、精神萎靡等症状。

特殊人群需注意：老年人症状可能不典型，易忽视早期干预；妊娠期女性需动态监测血糖，避免母婴并发症；儿童青少年多饮多尿明显，需警惕1型糖尿病风险。日常应控制总热量摄入，规律运动，定期监测血糖，做到早发现、早管理。