男生身高长到什么时候停止

男生身高停止增长的时间因个体差异而异，通常在青春期结束后逐渐趋于稳定，多数在16~18岁左右停止生长，但部分受遗传、营养、疾病等因素影响，可能延迟至19~20岁。

遗传因素主导：父母身高对子女终身高影响较大，若父母均偏高，孩子可能在18岁后仍有少量增长空间；若父母身高偏矮，青春期增长可能更早结束。

营养与健康管理：长期营养不均衡（如钙、蛋白质摄入不足）会延缓骨骼发育，而慢性疾病（如甲状腺功能异常、生长激素缺乏）可能导致生长停滞，需及时就医排查。

运动与睡眠调节：适度纵向运动（如篮球、跳绳）和充足睡眠（每日7~9小时）可促进生长激素分泌，帮助骨骼拉伸，但过度运动或熬夜则可能抑制生长。

特殊情况处理：若18岁后身高仍有明显增长趋势，建议通过骨龄检测（需在专业医疗机构进行）评估骨骼闭合情况，避免盲目干预；若存在生长发育迟缓，应尽早寻求儿科内分泌科专业指导。