高烧能吃雪糕吗

高烧期间不建议吃雪糕。雪糕属于生冷食物，可能刺激胃肠道，加重不适，且低温环境可能影响散热，不利于体温恢复。

发烧初期：体温上升期（38℃以下），身体处于产热多于散热状态，此时吃雪糕可能刺激血管收缩，影响热量散发，还可能引发寒战，建议选择温水、淡盐水等温和饮品补充水分。

高烧持续期（38.5℃~40℃）：身体代谢加快，需补充水分和电解质，可少量饮用常温或微温的水、淡果汁，避免生冷食物对胃肠黏膜的刺激，加重恶心、呕吐等症状。

退烧恢复期（体温降至37.5℃以下）：身体逐渐恢复，可适量摄入常温的易消化食物，如粥、面条等，雪糕作为高糖高脂生冷食品，此时食用可能影响消化功能，建议恢复1~2天后再考虑。

特殊人群：儿童、老年人及有胃肠道疾病者，高烧时胃肠功能较弱，食用雪糕可能导致腹痛、腹泻等不适，需格外谨慎；孕妇在孕期需均衡营养，避免生冷食物，防止刺激子宫收缩。