怀孕不想要的话，要怎么做才好

怀孕不想要时，需在怀孕早期（7周内）通过医学手段终止妊娠，需先经检查确认孕周、身体健康状况及排除宫外孕等禁忌证，再在正规医疗机构选择药物或手术方式。

一、药物终止妊娠：适用于妊娠49天内且无药物禁忌（如肝肾功能不全、哮喘等）的女性，需在医生指导下服用米非司酮联合米索前列醇，服药后需观察出血及孕囊排出情况，确保无残留。

二、手术终止妊娠：人工流产（负压吸引术）适用于10周内，无痛人流可减轻疼痛，需术前禁食禁水，术后注意休息及卫生，避免感染。

三、特殊人群注意事项：有多次流产史、子宫畸形者需优先选择药物流产；哺乳期女性需告知医生，避免影响乳汁质量；年龄＞35岁或有基础疾病者需全面评估身体状况。

四、术后护理与复查：术后2周内避免盆浴及性生活，出血超过10天或腹痛加剧需及时就医；术后1个月复查B超确认子宫恢复情况，恢复期间需采取避孕措施，避免再次意外怀孕。