脊柱加钉术后吃什么

脊柱加钉术后饮食需分阶段调整，术后初期以清淡易消化食物为主，逐步过渡至富含蛋白质、钙及维生素的均衡饮食，避免辛辣刺激与易胀气食物。

术后1-2周（消肿期）：建议选择温凉流质或半流质食物，如小米粥、蒸蛋羹、蔬菜泥，搭配冬瓜汤等利尿消肿汤品，减轻肠道负担，促进身体恢复平稳。

术后2周后（恢复期）：增加优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼类、豆制品，搭配深绿色蔬菜（菠菜、西兰花）补充维生素K，促进骨愈合；适量食用牛奶、小鱼干补充钙质，避免过量摄入高糖高脂食物影响钙吸收。

特殊人群注意事项：老年人消化功能弱，可将食物煮至软烂，少量多餐；糖尿病患者需控制碳水化合物总量，选择低升糖指数食物；孕妇需额外补充叶酸及铁元素，咨询医生后调整食谱。

饮食禁忌与辅助建议：忌辛辣、油炸、生冷食物，避免烟酒；可适量食用山楂、酸奶等促进消化；术后3个月内避免饮用浓茶、咖啡，防止影响钙吸收。