新冠轻症患者多久能自愈

新冠轻症患者通常在7~14天内自愈，多数人症状会逐渐缓解。

基础健康成年人：此类人群免疫系统功能正常，症状较轻且无基础疾病时，一般7~10天可自愈，期间需保证充足休息、补充水分，避免过度劳累。

老年或有基础疾病者：如患有高血压、糖尿病等基础疾病，或年龄超过65岁，身体恢复能力较弱，自愈时间可能延长至10~14天，需密切监测症状变化，必要时及时就医。

儿童患者：儿童免疫系统尚未完全发育，轻症患者恢复时间通常在7~12天，家长需注意观察孩子精神状态，若出现持续高热、呼吸急促等症状，应尽快就医。

孕妇或哺乳期女性：特殊生理阶段免疫力相对敏感，自愈时间可能延长至10~14天，需加强营养支持，避免剧烈运动，若症状加重需提前咨询医生。

生活方式调整：无论何种人群，自愈期间均需保持规律作息，饮食清淡易消化，避免吸烟饮酒，适当补充维生素C和蛋白质，有助于加速恢复。