骶髂关节炎是什么原因

骶髂关节炎主要由关节退变、炎症或损伤引起，常见于中老年人、产后女性及运动员等群体。

一、原发性骶髂关节炎

多因关节软骨自然退化，随年龄增长出现，女性绝经后因激素变化风险升高，长期重复负重（如搬运工）会加速退变。

二、继发性骶髂关节炎

1.创伤：骨折、脱位等损伤关节结构；

2.炎症性疾病：类风湿关节炎、强直性脊柱炎等；

3.代谢性疾病：痛风、糖尿病等影响关节代谢；

4.发育异常：先天关节结构缺陷或畸形。

三、特殊人群注意事项

-妊娠期女性：激素变化及体重增加易诱发，产后需尽早康复锻炼；

-青少年：运动损伤或感染可能引发，需避免过度负重；

-老年患者：合并骨质疏松时需加强钙质补充，预防骨折风险。

四、预防与管理

-控制体重，减少关节负荷；

-适度运动（如游泳、瑜伽）增强肌肉稳定性；

-急性发作期可冷敷缓解疼痛，慢性期配合物理治疗。