全身皮肤太干怎么办？

全身皮肤太干需根据诱因调整护理方案，日常应加强保湿并规避刺激因素，必要时在医生指导下使用药物干预。

环境干燥导致的皮肤干：保持室内湿度40%~60%，使用加湿器，避免长时间处于空调/暖气环境，外出戴口罩防风。

频繁清洁引发的皮肤干：减少洗澡频率至每周2~3次，水温控制在37℃以下，避免搓澡，选择温和沐浴露，洗澡后3分钟内涂保湿霜。

年龄与生理因素导致的皮肤干：婴幼儿皮肤屏障脆弱，需用婴儿专用保湿霜；老年人皮脂腺分泌减少，建议使用含神经酰胺的修复型保湿产品，避免热水烫洗。

疾病或药物相关的皮肤干：甲状腺功能减退、鱼鳞病等疾病会引发皮肤干，需先治疗原发病；长期使用维A酸类药物者，应咨询医生调整用药方案，加强保湿。

特殊人群护理提示：孕妇因激素变化易皮肤干，可使用无香精保湿剂；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经病变加重皮肤干燥，出现破损及时就医。