头屑头痒还掉发

头屑头痒伴随掉发可能由脂溢性皮炎、真菌感染或内分泌失调等因素引起，需根据具体原因采取针对性干预措施。

脂溢性皮炎：常见于头皮油脂分泌旺盛者，表现为油腻性鳞屑、瘙痒及脱发。建议使用含酮康唑的药用洗发水，避免频繁烫染，保持规律作息。

真菌感染（如马拉色菌）：易引发头皮红斑、脱屑及瘙痒，尤其在夏季或潮湿环境下加重。需使用抗真菌洗发水，同时注意个人卫生，避免与他人共用毛巾。

休止期脱发：多因压力、产后或营养不良导致，表现为弥漫性脱发，伴随轻微头屑。可通过补充蛋白质、维生素及矿物质改善，减少精神压力。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，儿童应避免使用成人药用洗发水，建议选择温和清洁产品。

日常护理建议：保持头皮清洁，避免过度搔抓；减少高糖高脂饮食，多摄入富含维生素B族的食物；规律作息，减少熬夜。若症状持续超过两周，建议及时就医明确诊断。