左边腰疼是怎么回事女

左边腰疼可能由肌肉劳损、腰椎问题、泌尿系统或妇科疾病等引起，需结合具体症状判断。

肌肉劳损或姿势不良：长期久坐、弯腰或突然运动后，腰方肌等左侧肌肉紧张或拉伤，表现为酸痛，活动时加重，休息后缓解。

腰椎间盘突出或退行性改变：女性绝经后骨质疏松风险增加，腰椎退变可能压迫神经，引发左侧腰臀放射性疼痛，伴腿麻或无力。

泌尿系统问题：左侧肾结石或肾盂肾炎可致左侧腰侧疼痛，常伴尿频、尿急或血尿，疼痛剧烈时需紧急就医。

妇科相关疾病：左侧附件炎、卵巢囊肿或子宫内膜异位症可能引起左侧腰骶部隐痛，经期或性生活后加重，需妇科检查明确。

特殊人群提示：孕妇因子宫增大压迫腰椎，产后激素变化易致腰部酸痛；老年女性需关注骨质疏松，避免弯腰搬重物以防骨折。

建议：若疼痛持续超1周或伴发热、血尿、肢体麻木，及时就医排查病因，优先通过休息、热敷、轻柔按摩缓解，避免自行用药。