上呼吸道感染通过什么途径传染

上呼吸道感染主要通过三种途径传染：飞沫传播（咳嗽、打喷嚏时的飞沫）、接触传播（接触被病毒污染的物品后触摸口鼻眼）、空气传播（含病毒气溶胶长时间悬浮）。

飞沫传播：咳嗽或打喷嚏时，病原体随飞沫（直径≤5微米）在空气中传播，易感者吸入后感染，近距离接触（<1米）风险更高。

接触传播：病原体附着在门把手、手机等表面，健康人接触后未及时洗手，再触摸口鼻眼黏膜，尤其儿童因手-口接触频繁风险增加。

空气传播：含病毒气溶胶（直径<5微米）在密闭空间悬浮，停留时间较长，医院、教室等场所易发生，通风不良环境风险升高。

特殊人群提示：老年人、婴幼儿、孕妇及慢性病患者免疫力较弱，需避免前往人群密集处，外出佩戴口罩，勤洗手，保持社交距离。

用药原则：以缓解症状为主，如发热可使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵医嘱），避免自行使用抗生素，优先非药物干预（如多喝水、休息）。