一到晚上脸颊就会发烫发红

一到晚上脸颊发烫发红，可能是环境因素、自主神经功能紊乱、皮肤敏感或某些疾病的表现。需结合具体情况判断，优先排查非病理性因素。

环境因素导致：夜间室内温度过高或空气干燥，易引发面部血管扩张。建议使用加湿器，控制室温在18~22℃，睡前避免使用电热毯等高温设备。

自主神经功能紊乱：压力大、焦虑或熬夜可能影响神经调节，导致血管舒缩异常。规律作息，睡前1小时远离电子设备，可尝试深呼吸放松训练。

皮肤敏感问题：使用刺激性护肤品或过度清洁会破坏皮肤屏障。选择温和保湿产品，避免频繁去角质，敏感肌需先做局部试用。

疾病相关情况：如玫瑰痤疮、红斑狼疮等，需观察是否伴随其他症状。若持续超过2周或出现瘙痒、脱皮，应及时就诊皮肤科，明确诊断后遵医嘱治疗。

特殊人群提示：孕妇因激素变化可能加重症状，需避免过热环境；儿童皮肤娇嫩，建议用清水洗脸，减少护肤品使用频率。