左边腰部隐隐作痛

左边腰部隐隐作痛可能由多种原因引起，持续超过一周或伴随其他症状时需警惕。

肌肉骨骼相关问题：长期久坐或姿势不良可能导致腰肌劳损，表现为酸痛感，活动后加重。建议每30分钟起身活动，避免弯腰负重。

泌尿系统异常：肾结石或肾盂肾炎可能引发隐痛，常伴随尿频、血尿。需增加饮水量，及时就医检查尿常规和超声。

妇科或前列腺问题：女性盆腔炎、卵巢囊肿可能引起左侧腰部牵涉痛，男性前列腺炎也可能有类似症状，需结合性别和伴随症状判断。

腰椎或神经压迫：腰椎间盘突出或椎管狭窄可能导致神经放射痛，夜间加重，需避免久坐，必要时佩戴护腰。

特殊人群注意：孕妇因子宫增大压迫神经易出现腰痛，需注意休息；老年人骨质疏松可能引发椎体压缩性骨折，应减少剧烈活动。

就医提示：若疼痛持续加重、伴随发热、恶心呕吐或排尿异常，应尽快前往正规医疗机构就诊，明确病因后再进行针对性治疗。