跟骨骨折怎么处理

跟骨骨折处理需根据骨折类型和严重程度决定，无移位骨折可保守治疗，移位或粉碎性骨折多需手术复位固定，治疗后需规范康复训练以恢复功能。

无移位骨折：采用石膏或支具固定4~6周，期间避免负重，抬高患肢促进消肿，可适当进行非负重状态下的肌肉收缩训练。

移位骨折：需手术治疗，常用螺钉或钢板内固定，术后2周可开始非负重功能锻炼，逐步过渡到负重行走，康复周期约3~6个月。

粉碎性骨折：手术需结合植骨或外固定支架辅助，术后早期在医生指导下进行踝、足趾活动，预防关节僵硬，恢复期需注意避免过早负重。

特殊人群：老年人需加强营养补充钙和维生素D，预防骨质疏松；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险；儿童患者应定期复查，避免影响骨骼发育。

康复期间应定期到医院复查X线片，评估骨折愈合情况，遵循专业康复师指导进行功能锻炼，避免因不当活动导致骨折移位或愈合不良。