腰椎间盘突出不能走路怎么办

腰椎间盘突出导致无法走路时，需立即停止活动并卧床休息，避免加重椎间盘压力，同时尽早到正规医疗机构就诊，明确突出程度和神经受压情况，及时干预以防止病情恶化。

急性疼痛期卧床休息：需保持脊柱中立位（仰卧时可在膝下垫软枕），避免侧躺或弯腰起身，持续静卧1-3天，期间可轻柔活动脚踝促进血液循环，减少深静脉血栓风险。

药物缓解急性期症状：需在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，注意避免长期使用；儿童及孕妇禁用阿司匹林，老年患者慎用含激素药物。

康复期物理治疗：症状缓解后，在康复师指导下进行核心肌群训练（如五点支撑法、小燕飞动作），每日2-3组，每组10-15次，强化腰椎稳定性。

特殊人群注意：老年人需警惕合并骨质疏松，可补充钙剂和维生素D；糖尿病患者需严格控制血糖，避免神经修复延迟；孕妇应优先选择专业骨科医生评估，避免盲目用药。