腰痛的原因有什么

腰痛的原因包括腰椎退变、肌肉劳损、外伤、炎症及其他疾病等，不同原因需针对性处理。

一、腰椎退变：多见于中老年人，随年龄增长椎间盘水分减少、纤维环退变，易引发腰椎间盘突出或椎管狭窄，常伴下肢麻木疼痛。

二、肌肉劳损：长期久坐、姿势不良或突然负重，可致腰背肌筋膜无菌性炎症，表现为酸痛、僵硬，活动后加重。

三、外伤：跌倒、撞击等外力可造成腰椎骨折或软组织损伤，急性期疼痛剧烈，需及时就医。

四、炎症：强直性脊柱炎、类风湿关节炎等免疫性疾病，或腰椎结核等感染性疾病，除腰痛外，常伴晨僵、发热等症状。

五、其他疾病：如骨质疏松、肾脏疾病等，也可能以腰痛为首发症状，需结合检查鉴别。

特殊人群注意：老年人需警惕骨质疏松性骨折，避免弯腰负重；孕妇因体重增加和激素变化，易出现腰肌劳损，建议适度活动；儿童腰痛多与外伤或感染相关，需排除脊柱侧弯等发育问题。