后腰左侧疼痛咋回事！

后腰左侧疼痛的原因多样，可能与肌肉骨骼问题、内脏器官异常或神经压迫有关，需结合具体症状和持续时间判断。

1.肌肉骨骼损伤：长期姿势不良或突然运动可能引发腰肌劳损、腰椎间盘突出，表现为酸痛或刺痛，活动时加重。

2.泌尿系统异常：左侧肾盂肾炎、肾结石可致腰部钝痛或绞痛，常伴尿频、血尿，需通过超声检查确认。

3.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎等可能放射至左侧腰背部，伴随恶心、呕吐或排便异常。

4.妇科疾病（女性）：左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转会引起隐痛或剧痛，月经周期可能相关。

特殊人群注意：孕妇因子宫增大压迫神经易出现腰痛，需避免久坐；老年人骨质疏松或腰椎退变需警惕骨折风险；糖尿病患者需排查神经病变性疼痛。

建议：若疼痛持续超3天、伴随发热/血尿/呕吐，或夜间痛醒，应及时就医。日常注意腰部保暖，避免突然弯腰负重，久坐后适当活动。